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去旅行帶什麼精油?打開我的旅行精油包 

 3 11 月, 2020

By  一心 (Grace)

文章更新日期 2021 年 1 月 25 日

高壓的日常生活過了一陣子,好需要來一場旅行,遠離那些不如意的事情一段時間,好好讓自己充電一下,喜愛精油香氣的芳療愛好者們是否也會帶著精油寶寶們陪伴呢?

 

精油那麼多罐,出門旅行總不能全部都帶吧?!怎樣帶,帶什麼,跟著 Grace 來看看旅行精油包內容吧!

 

帶著精油去旅行

 

通常旅行,我會建議平時先將油調和成精華油(精油+植物油),用10 ml 滾珠瓶或10 ml 滴瓶裝,需要時,可以隨時塗擦,除非還帶了隨身擴香儀,那就可以再帶複方純精油擴香!

 

精油旅行食物

舒緩腸胃配方

旅行時,最怕吃到不乾淨的東西,或者因為與平常飲食習慣不同,導致消化系統不太適應,在緊急時,可以拿出舒緩腸胃的配方來使用。

胡椒薄荷 3滴

綠薄荷 2滴

甜茴香 3滴

檸檬 2滴

基底油 10 ml


相關文章:漢方芳療自癒全書-芳療書推薦

 

修復精華油配方

這是個緊急的皮膚萬用配方(精油版小護士),適合旅行時,不小心有小擦傷、撞到黑青都可以拿出這個配方來使用哦!

此配方參考自<24節氣 經絡芳療自癒全書>

真正薰衣草 6 滴

岩玫瑰 6 滴

永久花 6 滴

德國洋甘菊 2 滴

聖約翰草浸泡油 10 ml

 

精油旅行住宿

淨化噴霧

在外住宿,體質較敏感的人,備著,在住宿環境噴一噴,可以住得比較安心哦!

岩蘭草 3 滴

乳香 2 滴

杜松 5 滴 (高地杜松的淨化效果比杜松漿果好,但兩種都可以用)

真正薰衣草 4 滴

75% 酒精 50 ml

 

助眠放鬆配方

會認床的人,準備助眠放鬆配方,睡前按摩放鬆,或者塗上按摩油後,泡澡,可以讓人在旅行時,有好的睡眠品質哦!

甜橙 4 滴

真正薰衣草 5滴

岩蘭草 1滴

基底油 10 ml

 

精油旅行

健走戰士配方

去旅行,難免會有行走的路程,一天下來腿部痠痛是很常見的,這時若能在出門前,或經過一天的健行,就來塗個精油版的休足時間吧!


檸檬尤加利 3 滴

薑 1 滴

肉桂葉 3 滴

歐洲赤松 3 滴

基底油 10 ml

 

止癢頭痛(萬用)配方

大自然的景點,非常抒壓,但在戶外,害怕蚊蟲叮咬的人,可以準備止癢頭痛(萬用,腸胃不適也可用)配方,需要時就拿出來塗抹哦!

這個配方的濃度較高,適合成人局部塗抹,若是孕婦或小孩,請咨詢芳療師。


茶樹 8 滴

真正薰衣草 8 滴

胡椒薄荷 4 滴

綠花白千層 4 滴

基底油 9 ml

 

搭各種交通工具,最害怕暈車、暈機、暈船了,這時候,也可以拿出上述萬用配方塗抹在手上嗅吸,可以緩解一些不舒服的感覺。

 

提升免疫力純精油配方

上述幾個實用的配方外,因為家裡有小朋友,怕孩子們在外頭睡覺,半夜踢被子,早上起來會有流鼻水症狀,我也會備著提升免疫力的配方,以防萬一。

 

檸檬 3滴

桉油樟 4 滴

綠花白千層 4 滴

茶樹 3 滴

穗花薰衣草 6 滴

 

此配方可以使用擴香方式,或者加在熱水中嗅吸(不可喝下去),可以舒緩症狀,旅行結束,有任何不適,記得都要去看醫生。

 

以上是我的旅行精油包內容,若您有其他好用的出門必備精油,歡迎在底下留言討論哦!

 

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一心 (Grace)

Hello,我是你的芳香閏蜜 一心 一個熱愛芳香療法的精油玩家,擁有超過 300 支的精油,在還沒進修芳療課程前,都是靠著網路資訊以及書籍上的資訊認識精油相關知識; 深入進修,學習精油化學後,擁有了獨立思考精油對於日常應用的知識,希望這裡可以提供給你實用的資訊,跟我一起愛上植物的芳香世界

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