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精油如何進入人體?認識精油進入人體的途徑 

 14 11 月, 2020

By  一心 (Grace)

文章更新日期 2020 年 11 月 18 日

這篇文章是我最近在進修芳療課程的筆記,認識精油如何進入人體的途徑,解決了我以前一直有的小疑問:這樣塗塗擦擦真的有效嗎?怎樣可以證明這是有效的呢?有興趣的再往下看囉!

 

 

精油是如何進入人體的呢?

首先,我們先來了解精油的大小,精油是由很多化學結構的芳香分子組成,每一個芳香分子的尺寸都非常的小,光是嗅吸,這些芳香分子就能進到體內與我們的身體發生作用

 

芳香分子到底多小呢?我們都知道 PM2.5 的縣浮微粒會進入肺部,傷害我們的器官,而芳香分子的大小約為 PM2.5 的六千分之一,因此芳香分子是可以隨著呼吸進入體內的。

 

精油進入人體的路徑

精油進入人體途徑

 

 

精油有兩種進入人體的型態

 

氣態

 

藉由揮發或擴香,精油的芳香分子透過鼻腔內纖毛上的嗅覺受器,進入腦部神經系統與淋巴,形成真實的香味感受,並使大腦分泌不同的荷爾蒙,也進入自主神經系統,影響意識、情緒及記憶。


而嗅吸進入到肺部的芳香分子,則經由肺部循環進入血液循環。

 

液態

 

皮膚吸收

 

調和成按摩油,藉由按摩方式,使芳香分子藉由角質層間的脂質間隙通道進入人體到達血液循環,運送到身體各組織器官。

 

再來講一個比較深入的皮膚吸收途徑(覺得太深,可以跳過),我們都有聽過經皮吸收,要經過皮膚吸收有 3 個主要路徑

 

  1. 汗孔(Sweat-pore):汗腺主要是排汗,會有一個向上的汗水推力,精油是親油性的芳香分子,不容易從這個途徑進入
  2. 毛囊(Hair follicle):毛囊孔因為會分泌油脂到皮膚表層,也會有一個向上的推力,精油芳香分子也不易從這個途徑進入
  3. 角質間隙(Intercellular route):精油芳香分子的大小為 PM2.5 的六千分之一,可以從角質與角質間的脂質間隙進入真皮層,再進入血液循環,因此角質間隙為精油經皮吸收的主要途徑

 

 

口服

 

精油經過黏膜組織,由胃、小腸消化、分解、吸收後,進入血液循環,運送到身體各組織器官。

 

之前 Grace 一直強調不建議口服精油,精油在一定的濃度以上,會傷害黏膜組織,而我們使用精油,目的是為了讓精油的芳香分子進入血液循環,上面的三個途徑都能達成,口服就不是我們的必要選項。

 

目前在法國,受過醫藥和藥理學訓練的專業人員才能以口服精油或其它方式對病患施予治療。

 

結論

嗅吸皮膚吸收是我們使用精油時,芳香分子主要進入身體到達血液循環,再運送到全身的途徑。

 

 

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一心 (Grace)

Hello,我是你的芳香閏蜜 一心 一個熱愛芳香療法的精油玩家,擁有超過 300 支的精油,在還沒進修芳療課程前,都是靠著網路資訊以及書籍上的資訊認識精油相關知識; 深入進修,學習精油化學後,擁有了獨立思考精油對於日常應用的知識,希望這裡可以提供給你實用的資訊,跟我一起愛上植物的芳香世界

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